淺談❤

淺談。如何實現理想生活?如何堅持自己的目標

2020-05-27 15

今天想跟大家聊聊,對於堅持目標這回事
其實我身邊許多朋友有給過我相同疑問,你到底怎麼樣堅持一件事的?

尤其是在部落格這塊,一邊努力著自己的正職,一邊經營自己的部落格

先說說一個重點!!!
想堅持一件事情的話,請你把你目標的熱情點燃,如果你的目標沒有熱情,那請你找出自己一定要的理由
如果沒有理由,就不用繼續看下去了

如果你對這件事抱持著熱情,那我這裡有幾個小撇步教大家如何堅持下去
先以我的目標,部落客這件事為範例吧~

1.把目標設小
許多人在一開始就會先幫自己設立大目標,例如想要10萬觀看數
但我這個人比較喜歡把目標設的小小的,一個一個打勾的感覺

像是我的部落客生涯中,第一個目標是日流量50
看起來超簡單,但是在你努力過後達成的成就感卻是給你繼續走下去很大的動力

當然,這可以套用在很多事上面
減肥,第一個目標就是從每天一杯的飲料戒到一個禮拜只有周末各一杯
背單字,第一個目標就是每天在通車時被3個單字,堅持一個月

這樣比起一開始的大目標要使用的心理相較之下,完成每個目標會更愉快

2.回頭看看自己有多棒
當自己心累時,回頭看看自己的目標前進多少了
當我心累時,就看看我到底寫了多少文章,再來看看有些讀者留言或私訊
會突然覺得自己比起以前那個自己很像又進步了不少

其他東西也是可以這樣歐
減肥就回頭看看以前的照片或體重紀錄
背單字也可以回頭看看自己以前背的單字,就會發現自己很像會了很多

3.找個夥伴
不得不說,做任何事情都是,有個夥伴一起鼓勵一起加油都是很有用的
當自己想要放棄時,請自己的夥伴給的正能量,或是一起做這些事情都很有效的

4.找個正能量的朋友
如果說沒有夥伴的話,至少孤單的道路上一定要有個正能量的朋友
像是我有幾個朋友,每次都很願意我發文的時候讓我分享文章
雖然偶爾會嗆我,『齁~~你這張看起來有點呆』『你也未免太克難』
但是總是能適時給些正能量,在自己懷疑走的路是否正確的時候能讓自己更確信『不會啦~~至少比起其他人你已經開始行動了』『我覺得你的照片進步很多了耶』

當然,正能量的朋友也要適時給一點建議
『我覺得你的文章如果再著什麼方向多寫一點會更吸引人』『我覺得你的照片可以怎麼拍』

5.規律的進度
這個一定要記得!!!!比如說我給自己的進度是每週至少兩篇文章

其他目標也是
像是存錢,每個月至少多少
減肥,至少每週運動2次

給自己一個至少的數量,並且完成,就會持之以恆的做下去((記得從小目標開始慢慢增加

6.休息
除了努力之外,適當的休息也是很重要的
但是!!!!請打100顆星星~~~休息也請給自己一個期限

像是我自己的作法是,我想休息一個月,一個月之後一定要繼續努力
如果不想因為休息而掉進度也可以在休息前先努力把進度補足再來休息

以上就是我自己讓自己持續努力的朝向我的目標的方法
希望對大家也有幫助

►咪醬出沒的小角落

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