其實像咪醬這種外食族,如果想要減肥真的是超困難的,但我有個定律!!!就是平日吃一些低熱量低GI的食物,這樣再跟朋友聚餐的時候也不用因為減肥而讓每場聚會都有點掃興
但還是有一些時候一週必免不了滿滿的聚餐,這時候就可以找一些有高CP值減醣餐的店家聚餐,其中位於世貿、四四南村附近的《豐滿早午餐》也開始推出低碳減醣餐
更棒的是也有提供超多簡餐~~所以如果是沒有減肥需求的人也能爽爽的吃
其實像咪醬這種外食族,如果想要減肥真的是超困難的,但我有個定律!!!就是平日吃一些低熱量低GI的食物,這樣再跟朋友聚餐的時候也不用因為減肥而讓每場聚會都有點掃興
但還是有一些時候一週必免不了滿滿的聚餐,這時候就可以找一些有高CP值減醣餐的店家聚餐,其中位於世貿、四四南村附近的《豐滿早午餐》也開始推出低碳減醣餐
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