上次到花蓮玩，說到出遊，當然一定要在一早享用一頓超棒的早餐，開始這美好的一天，才有滿滿的活力大玩特玩
這次挑選到這家超大份量，重點是真材實料又豐盛美味的早午餐《晨研早午餐》

《晨研早午餐》位於美崙溪旁邊，走過來很容易不小心錯過，畢竟是在民宅中

店家似乎也是民宅，推開這個厚重的藍色鐵門，就可以開始了一天的豐盛

店家的內部超可愛，門旁邊有個閃亮的餐具跟醬料區，偷偷說，這邊也超多多肉植物，看起來超可愛

店內位子不多，如果有確定的時間可以訂個位，我們正好在冬季去用餐，加上又比較早，所以剛好人潮不多

店內整體明亮又乾淨，用餐空間也很舒適

門旁的餐具、醬料跟飲用水都是自取的

如果真的吃不完，店家也有外帶的打包餐盒˙可以使用

小心點~~飲水機是下面那台，上面只是魚缸而已!!

菜單超可愛，應該是店主自己畫的

接下來分享一下我們今天吃了什麼~~

所有餐點都會附上紅茶跟濃湯，上的很快，補差價也可以改成其他飲料

濃湯喝起來跟玉米濃湯餅乾的味道一模一樣，加上酥脆的餅乾，香濃好喝又有點料，在這個冷冷的天真的是身心靈的救贖~~

《手打純牛肉漢堡排貝果》 $219
價格看起來不便宜，但我覺得以豐盛度跟用料來說，其實是蠻有CP的

雖然很好吃，但有個缺點，就是太大一個了~~~尤其是厚實的牛肉排，又香又紮實，上面還撒了起司粉，讓人欲罷不能

水果沙拉也是很豐盛，地瓜、紫薯、馬鈴薯、玉米、柳橙、芭樂、葡萄…還有超多不同的小蔬果，其實不需要沾胡麻醬就很好吃了~~

《焗烤帕瑪森雞排》 $259
除了滿滿的沙拉以外沙拉
厚實的雞排上面有著香濃的帕馬森起司焗烤，最上層又灑了起司粉，起司控真的一定要點點看!!

雞排的厚度也不簡單，但是我比較建議分食就好，畢竟吃了一大塊的雞胸肉，對女生而言分量真的太多了

《黃油乾煎牛板腱》 $259
牛板腱的後面也是滿滿的沙拉，整個份量大到可以當兩餐吃

牛板腱吃起來不會太硬，吃起來油脂跟口感也比起雞肉部會那麼飽滿，比起《焗烤帕瑪森雞排》，我比較喜歡這個

整體來說，我覺得這家《晨研早午餐》用料實在份量又大，我比較推薦情侶一起去，男生可以吃很飽
如果女孩子的話，建議可以點幾份份量少的，加幾份份量多的一起分食

也很推薦有在做飲食控制可以來這裡享用，畢竟主要為蛋白質的排餐，還是低GI又高飽足感的貝果都是飲食控制不錯的選擇
還有這個超豐盛的沙拉，多樣化又不無聊，而且不沾醬就很好吃了!!!

【咪醬美食地圖推薦程度】
交通便利性｜★★★★☆
食物美味程度｜★★★★☆
裝潢氣氛｜★★★★★
CP值｜★★★★☆

《晨研早午餐》
地址｜970花蓮縣花蓮市國盛二街6號
開放時間｜08:00–15:30；週三休息
電話｜0982 207 877
官方網站｜晨研早午餐